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둥지 라이프

성인 편두통 원인 모름 소소하게 아르바이트를하며 일상을 보내던 중 편두통과 눈 통증이 찾아왔다. 안압이 오른듯한 통증에 눈 뜨기가 힘들었고, 머리카락을 쥐어잡아 뜯는듯한 고통과 찌르는것 같은 통증이 동시에 나타났다. 먼저 안과를 가서 검진을 받아보았지만 안압은 정상이고 편두통과 관련이 없는것같다 함 다만 염증이 조금 있어서 약만 처방받아왔고, 편두통 강도가 점점 심해져서 동네에 있는 신경과 보는 내과에 가서도 진료를 보았으나 단순한 편두통이라 진단 받았다 약을 처방받아와서 먹고 약기운에 잠들었다가 깼는데, 새벽 1시가 넘어 두통이 너무 심해서 깼다. 눈도 너무 아프고 차원이 다른 두통을 겪으니 눈물이 줄줄 흘렀다 ㅠㅠ 숨쉬기도 힘들정도로 아파서 남편이 응급실을 데리고 갔다 Ct촬영과 피검사를 했지만 이상이 없었고, 진통제만 3.. 더보기
건강을 유지하기 위한 최신의 방법들 ‘젊으면 장땡’,'젊을 때 고생은 사서 한다' 현대사회에서는 통하지 않는 말이 되었습니다. 저 또한 이 말을 너무 싫어하는 사람 중 한명이고.. 2016년부터 지난 2021년까지 5년간 암 환자 수는 24% 증가했는데, 20~30대 젊은 환자의 증가가 한 몫 했다고 해요. 제 주변만 보아도 20대 중반에 암환자가 있고, 저 또한 건강한 상태가 아니기에, 더욱 크게 와 닿네요. 그래서 젊은 세대들도 건강관리에 관심을 가지며, 다양한 앱을 활용해 맞춤형 건강 관리를 하고 있습니다. 최근엔 개인 맞춤형 건강 관리 팁을 받을 수 있는 ‘젠톡’, 맞춤형 영양제를 조제할 수 있는 ‘핏타민’ 등 건강관리를 위한 어플들이 출시 되고 있습니다. 바쁜 일상속에서도 틈틈히 유튜브를 통해 홈트레이닝을 하고, 온라인으로 운동과.. 더보기
성인장염 입원기 (칠곡가톨릭병원) 지난 9월 다낭여행 이후로 장염에 걸려서 한달넘게 고생했었다 나는 매년 11월 중순 즈음 되면 연례행사처럼 장염에 걸려서 고생하는데, 이번엔 일찍 걸려서 안걸리겠지...하고 안심하고 있었다...... 아무것도 날 피해가지 않으니... 또 장염에 걸려서 이번엔 입원까지 하게 됨 ㅠㅠ 가톨릭병원 응급실에서 맞던 수액이 장염에 잘 받기도 했고, 다른병원에서 받은 약도 소용없고, 이전의 장염과 차원이 다름을 인지하게 되어서 2주간의 앓음 끝에 다시 찾았다 이번엔 진료시간 내에 내과로 내원 과장님이 배를 두들겨 보시더니 채혈하고 엑스레이와 CT를 찍어보자 하심 진료비 약 16만원 조금 넘게 나온것 같다 과장님이 결과 보자마자 입원하자고 해서 강제로(?)입원하게 되었다 몇일동안 금식을 해야하고, 항생제를 맞아야하기.. 더보기
대구 칠곡 운암지 먹거리촌 가성비 맛집 구암돈가 방문 2023년 마지막을 향해 가는 11월 중순입니다. 어젯밤에 대구에 첫눈이 내렸어요~ 이번 가을은 유독 짧게 느껴지는 것 같습니다^^ 추운 날씨에 몸이 움츠러드니, 밥 차릴 의지마저 상실 오랜만에 남편이랑 외식하러 운암지먹거리촌에 구암돈가 다녀왔습니다. 매일 16:00~24:00 영업 22:30 라스트오더 집 근처가 먹거리촌이라 가끔 고기냄새가 집까지 오는 경우도 있어요 참을 수 없는 유혹 속에서 사는 중ㅎㅎ 이곳은 저희집에서 정면으로 보이는 새로생긴 고깃집인데요 가성비도 좋고 맛도 있어서 많이 찾는 곳인 것 같습니다 친구,가족,회식 등 다양한 집단의 사람들이 찾아오네요 100g기준으로 판매하고있네요 가격만 보면 요즘 물가에 비해 저렴해 보이긴 합니다 월급빼고 다 오르는 요즘 소소하게 즐기고 가는것도 좋은.. 더보기
브라운 전기면도기 시리즈9 Pro Plus 내돈내산 후기 남편은 내가 5년전에 사 줬던 파나소닉 면도기를 여지껏 사용하고있었는데, 추석때 부터 면도기가 그만 보내달라고 하는 시그널이 있었다. 한쪽 턱을 밀면 방전되서 다시 충전한 다음, 반대편도 마저 밀기를 2주 정도 그렇게 사용했다고 한다. 그냥 사라고 했는데도 그렇게 뽕을 마저 더 뽑고 싶은가보다. 내 수염이 아니니 알아서 하겠지 하고 남편을 방치했으나 역시 얼마가지 못함 최근 드디어 면도기를 새로 구입하였고, 새 면도기와 함께 귀가하였다. 제발 보내달라는 파나소닉 면도기에 이별을 고했고, 맑은 눈동자로 새 면도기를 맞이 했다. 면도기 한번 사면 오래 쓰니까 갖고 싶은걸로 사라고 했더니^^ 여행용 충전케이스도 갖고싶어해서 일렉트로마트에 가서 세트로 구매함 “옵션이 없어서 사용하지 못하는 것과 있어도 사용하지.. 더보기
홍천 '비콘힐스CC' 라운드 후기 천고마비의 계절 가을 즐거운 한가위 잘 보내셨나요? 이번 명절은 연휴가 길어서 남편과 함께 홍천에 위치한 비콘힐스CC 라운드 다녀왔어요!! 대구에서 홍천까지 연휴인데도 5시간 안 걸린 것 같아요! 하지만 1박2일 이상 아니면 절대 불가능한 일정 ㄷㄷ 잔디상태가 정말 궁금하실 것 같아서 올려봅니다 ㅎㅎ 비콘힐스는 페어웨이가 좁고, 레드티에서도 400m(편차있음)정도의 긴 파 4 홀도 있어서 난이도가 높네요 여기서 백돌이만 면한다면 잘 친다고 인정한다는 소문이 ㅋㅋㅋ 그나저나 여기 러프잔디가 너무 살벌한데요? 잔디가 길고 질기다는 느낌을 좀...ㅎㅎ(물론 나도 못 치는 거지만 ㅜㅜ) 클럽도 무게가 좀 있고 골퍼의 힘이 좋은 편인데도 허접한 비거리...ㅠㅜ 10월 2일 오전이었는데 대구의 날씨와는 비교할 수 .. 더보기
'성수동대림창고갤러리' 방문 올해는 유난히 더웠던 여름이었네요 이젠 가을을 지나 겨울이 다가오고 있습니다 땀을 뻘뻘 흘리던 더위가 엊그제 같았는데 말이죠ㅎㅎ 사진첩을 정리하다가 성수동에 위치한 대림창고갤러리를 다녀온 사진을 보며 기록하고자 글을 써봅니다 ㅎㅎ 올해 여름 동생들의 휴가와 나의 백수기간이 겹치는 경사(??)로 같이 서울나들이를 갔는데요, 성수동에 카페거리가 유명하다고 해서 다녀왔습니다 이번에 간 곳은 성수동대림창고 갤러리카페입니다 연중무휴 AM11:00 오픈 PM10:00 마감 입구에 들어오게 되면 제일 먼저 반겨주는 조형물 시즌마다 바뀌는 것 같아요 작성일이 10월이니 지금은 볼 수 없을지도? 층고가 높아 개방감이 아주 대단했습니다 한창 장마철에 방문하였는데도 시원하고 쾌적하네요 (전기세 얼마나 나올까 생각해 봄 ㅎㅎ.. 더보기
칠곡 신상 베이커리카페 "꾸떼베이커리 카페" 신상 베이커리 카페가 칠곡 매천동에 생겼다고 해서 같이 백수생활 중인 친구와 함께 다녀왔습니다☺️ 꾸떼베이커리 카페 대구 북구 매천로37길 8 1층 연중무휴 오픈 08:00 마감 22:00 라스트오더 21:30 주차공간은 6대 정도 가능하네용 오픈첫날에 가서 그런지 손님들이 꽤나 있었네여 2층에는 베이킹클래스 운영을 위한 공간도 마련중이었어요 채광이 잘 들어오는편 오픈날 방문하니 떡이랑 서비스빵 하나 더 주셨...🥹🥹 커피도 맛있고 빵도 당연 맛있었다요🥰 (TMI-필자는 빵을 별로 좋아하지 않음 ㄹㅇ) 더보기